Work-Life-Balance

In unserem Kulturkreis hat sich unter dem Begriff Work-Life-Balance das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit etabliert.

 

Vorgehensweise beim Work-Life-Balancing:

Coaching Schritt 1:

Gemeinsam untersuchen wir Ihre verschiedenen Lebensbereiche und suchen nach Entwicklungspotentialen und Dysfunktionalitäten.

Coaching Schritt 2:

Wir entwickeln gemeinsam Lösungen zur Harmonisierung. Ansätze können dabei sowohl in den einzelnen Lebensbereichen, wie auch in deren Wechselwirkungen zu finden sein.

Coaching Schritt 3:

Wir trainieren konkrete Handlungsmuster.

 

Meine Arbeitsweise:

Unter der Betrachtung, dass von uns ein hohes Maß an Flexibilität erwartet wird und die Grenzen zwischen beruflichen Tätigkeiten und Freizeitaktivitäten in Zeiten des Smartphones zunehmend verschwimmen, ist die Vorstellung eines Gleichgewichtes zwischen Arbeit und Freizeit nur bedingt geeignet.

 

Beim Coaching zur Verbesserung der Work-Life-Balance arbeite ich daher mit einem abgewandelten Modell, welches in ähnlicher Form schon vor etwa 2000 Jahren im alten Tibet Verwendung fand.

Es berücksichtigt die verschiedenen Lebensbereiche und deren Wechselwirkungen und ist zur Abbildung unserer modernen Lebenswirklichkeit hervorragend geeignet.

 

Entgegen westlicher Sicht entsteht hier Balance (Harmonie) nicht durch ein statisches Gleichgewicht. Ein vollkommenes Gleichgewicht wäre weder realistisch noch anzustreben, steht es doch für Stillstand und Langeweile. Vielmehr wird ein Ausgleich, ähnlich dem von Tag und Nacht angestrebt. Der natürliche Wechsel ist die Grundlage allem Lebens und verschafft uns Vitalität und Freude.

 

Mein Ziel ist es, Ihnen ein Verständnis der Zusammenhänge zu vermitteln, damit Sie auf zukünftige Veränderungen selbstständig reagieren können.

 

 

Haben Sie das Gefühl, nur noch zu Arbeiten?
Schalten sie abends Ihr Handy ab?
Wann haben Sie das letzte Mal einen Nachmittag mit Ihren Kindern verbracht?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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